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Symbole

Wir sind umgeben von Symbolen. Unsere Namen, unsere Häuser, Schilder, unsere Kleidung - alles Symbole. 

Es geht nicht ohne, aber mach sie dir bewußt. 

Du bist nicht deine Steuernummer, Du bist auch nicht dein Name, du bist auch nicht dein Körper.

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Drehen

Fang an dich zu drehen. Die Augen geöffnet. Sie fixieren keinen festen Punkt im Raum, auch nicht beim Drehen.  Beginne zunächst ganz langsam zu drehen. Wähle eine Richtung, die dir am natürlichsten vorkommt. Wenn du entgegen dem Uhrzeigersinn drehst, kannst du deinen Kopf etwas nach links neigen. Am stabilsten ist es für die meisten Menschen (wenn sie entgegen dem Uhrzeigersinn drehen) den linken Arm mit der Handfläche nach oben, in oder leicht über Kopfhöhe zu halten. Den anderen Arm etwas tiefer mit Handfläche nach unten. Die Augen bleiben weiter offen, ohne einen festen Punkt zu fixieren. Versuche nach innen zu schauen und vergiß nicht zu atmen (einatmen Bauch raus, ausatmen Bauch rein). Irgendwann wirst du spüren, dass nicht du es bist der dreht. Du bist im Zentrum ganz stabil und ruhig - wie das Zentrum eines sich drehendes Rades, oder das Auge eines Tornados.  Laß los und gib dich dem Drehen ganz hin, solange es dauert. Wenn es endet lass dich...
Zwei Seelen und der Wind Mehr Infos

Zwei Seelen und der Wind

Ein Wanderer kam an eine Weggabelung. Während er überlegte welchen Weg er nehmen sollte fiel ihm ein alter großer Baum auf. Die Blätter der mächtigen Krone rauschten im Wind und in seine Rinde hatte jemand die Worte eingeritzt:

"Der Weg auf dem ich kam, liegt hinter mir.
Den Weg vor mir, habe ich noch nicht betreten."

Der Wanderer setzte sich eine Weile unter den Baum und als er wieder aufstand nahm er sein Taschenmesser und ritzte, bevor er weiterzog, darunter:

"So stehen wir hier im Irgendwo. Der Wind weht sanft durch uns hindurch und streichelt unsere Seele."

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Sehnsucht und Angst

Du sehnst dich nach fremden Orten, geh los. Du sehnst dich nach jemanden, geh hin.  Scheinbar ganz einfach und doch so unendlich schwer, das Vertraute zurückzulassen und dem Unbekannten zu begegnen.  Was heißt es, was man gerne tut aufzugeben? Was heißt es, sein Zuhause zu verlassen? Was heißt es, seine Familie, Kinder, Eltern, Katze, Hund, alles was du glaubst zu sein zurückzulassen? Akzeptiere das es Angst ist, wenn du ihr begegnest. Weiche ihr nicht aus, noch versuche sie zu verscheuchen, begegne ihr einfach und bleibe präsent - auch wenn sie deinen ganzen Körper schüttelt. Der Moment in dem du der Angst begegnest kommt, niemand weiß wann. Der Tod ist die Krönung des Lebens. Er geschieht ständig; mit jedem Ausatmen.
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Schatten an der Wand

99,99 Prozent aller Menschen jagen ihren Schatten an der Wand, in der Hoffnung ihn festzuhalten, wenn sie ihn irgendwann fangen werden.

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Empörung und Empörte

Nur weil die Empörung über die Empörten so laut vorgetragen wird, dass die Vortragenden nicht mehr die Empörten hören, werden die Empörten dadurch nicht beruhigt, sondern die Interessen der Vortragenden zum Teil der Beweggründe der Empörten - alles wird lauter und am Ende will es niemand gewesen sein.

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Begehrlichkeiten

Wir kommen und gehen mit nichts, nur das Ego begehrt.

Mit dem Denken erwacht die Vorstellung von uns als Subjekt - "Ich".

Wenn "Ich" angenommen wird, muß es aus Sicht des Verstandes auch davon getrennte Objekte als "Nicht Ich" geben. Es entsteht so die Illusion der Trennung in "Ich" und Umwelt.

Da es theoretisch unendlich viele Objekte gibt muss das Subjekt einen Bezug zu bestimmten Objekten herstellen. Hierzu ist eine Auswahl nötig, was Bewertung voraussetzt. Mit der Bewertung des Objektes fällt diese auch automatisch auf das Subjekt zurück. Das Subjekt wertet sich durch den Bezug auf das Objekt so auch automatisch selbst auf oder ab - "Mein neues Auto".

Die Grundlage für materielles Begehren ist erschaffen.

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Orte

Das Besondere wartet überall auf Dich. Doch Du kannst nicht planen es zu finden. Lass Dich einfach treiben. Vertraue auf Deinen Bauch. Er zeigt Dir den Weg. Entspanne, lass Dich von ihm leiten und genieße.

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